" Mir reichts ich geh jetzt kräutern"

--> den Blick auf die Pflanzen in deinem direkten Umfeld schärfen.
--> dir den Einblick über die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten einiger Pflanzen geben.
--> dich dazu inspirieren Neues auszuprobieren.

Folgt mir auf die Wiese und findet heraus wie viele Wildkräuter man essen oder für Salben, Tinkturen und Tees verwenden kann.

Gegen „alles“ ist ein Kraut gewachsen! Oft sind es gerade die unscheinbaren, am Wegesrand wachsenden Kräuter, die über ganz besondere Kräfte verfügen.

Lasst uns auf Entdeckungsreise gehen und die Natur mit allen Sinnen betrachten.

Sonne und Natur tanken

Frische Luft und eine natürliche Umgebung stärken das Immunsystem.

Geht raus und atmet das Leben ein. Aus meiner Sicht kann der Alltag nirgendwo sonst besser entschleunigt werden als draußen. 

In esoterischen Kreisen spricht man vom „Erden“. Viele belächeln den Ausdruck aber letzten Endes geht es dabei nur um die gedankliche Vorstellung, mit den Füßen Wurzeln zu schlagen (und im Hier und Jetzt zu sein) und die Natur zu genießen. 

Und deshalb seid ihr hier.

Statt die Gedanken den ganzen Tag um all die Termine, Sorgen, Ängste und Pläne kreisen zu lassen, versucht einfach achtsamer zu sein. Konzentriert Euch auf Geräusche, Gerüche und den Geschmack. Wonach riecht und schmeckt die ein oder andere Pflanze?

Sich eine Minute ärgern schwächt dein Immunsystem für 4-5 Stunden.
Eine Minute lachen stärkt dein Immunsystem für 24 Stunden.